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身長157センチ女性の体重を徹底調査

身長157センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った(増えた)口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)によると20~59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長157センチの女性は平均より少し背が低いことになります。

目次

 

157センチ女性の様々な体重

平均体重

身長157センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)を参考に計算したところ、20代では50.9kg、30代では53.3kg、40代では54.9kg、50代では55.6kgとなりました。

標準体重

標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長157センチの標準体重は54.2キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
157センチの標準体重前後の体重は52キロ53キロ54キロ55キロ56キロ57キロ58キロ59キロ60キロ61キロで、芸能人で言うと「友近」「吉田沙保里」等がいます。

美容体重

美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長157センチの美容体重は49.3キロと言われています。
157センチの美容体重前後の体重は47キロ48キロ49キロ50キロ51キロで、芸能人で言うと「渚」「石川佳純」等がいます。

モデル体重

モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長157センチのモデル体重は44.4キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
157センチのモデル体重前後の体重は42キロ43キロ44キロ45キロ46キロで、芸能人で言うと「藤田菜七子」「村主章枝」等がいます。

 

157センチの女性芸能人

157センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。

 
 

157センチの
体重が減少した口コミ

「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。

Hi 様
  (女性/37歳/157cm)
 
体重変化 66kg→65kg  使用期間 5ヶ月
2025年3月27日 21:50
 

合わなかったみたいで、胃痛がひどくなりやせました、、、、薬なので、毎回飲むのは苦にはなりませんでした。痩せたけど、結果として胃痛のた食事がとれず、やつれた、と言った方がただしいかもしれないです。、、。

もも 様
  (女性/49歳/157cm)
 
体重変化 64kg→55kg  使用期間 3ヶ月
★★★
2025年3月26日 22:15
 

結婚式など、目的があって短期集中で体重を落とすのには向いています。 食事置き換えで摂取カロリーが極端に減るので、とりあえず痩せます。慣れればそれほど空腹感も感じなくなります。 ですが結局やめて普通の食事に戻すとあっというまに戻ります。運動と併用して、時間をかけて痩せたあと、食べすぎたときに調整するのにはぴったりです。

ももちゃん 様
  (女性/54歳/157cm)
 
体重変化 58kg→54kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 ボノラート
★★★★★
2025年3月9日 12:45
 

30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んでいます お腹もすかないし、栄養もバランスよく取れ、ストレスなく サイズダウンします 味も飽きないように自分好みの物とシェイクして楽しんでいます  冬は、温めて飲むと効果が早い気がします

はっち 様
  (女性/39歳/157cm)
 
体重変化 90kg→76kg  使用期間 6ヶ月
★★★
2025年2月16日 14:16
 

2型糖尿病持ちです サノレックスとオゼンピック注射で体重が増えてしまいかかりつけの医師に相談した所マンジャロを処方されました 最初の1ヶ月は2.5mgを打ちましたが変化はありませんでした 2ヶ月目から5mgに増やしたら徐々に体重が減っていきました 運動はしていません ただ最近副作用で食べても吐いてしまう事が多くなりました 特に揚げ物は見ただけで吐いてしまいます 食に対する興味が無くなってしまいました

もー 様
  (女性/20歳/157cm)
 
体重変化 53kg→52kg  使用期間 2週間
使用商品 カロリミット茶
★★★
2025年2月7日 20:34
 

一応2週間で体重は減ったが、正直これがカロリミット茶のおかげだとは感じなかった。このお茶の摂取に加えて、食事管理、運動柔軟をしたため、そちらの効果であるようである。ああああああああああああああああああ。

にに 様
  (女性/51歳/157cm)
 
体重変化 95kg→94kg  使用期間 3ヶ月
★★
2025年2月3日 18:19
 

わたしの場合、お腹が痛くなってその上ゆるくなってしまって常にトイレを気にする生活が無理でした。 体質によるみたいです。 以前も漢方系で肝機能異常が出てしまったので、ダイエット系の漢方とは相性が悪いのかなと残念に思ってます。

com 様
  (女性/28歳/157cm)
 
体重変化 53kg→50kg  使用期間 1ヶ月
★★★★
2025年1月19日 10:43
 

慢性的に太っていたので痩せたくて購入しました。服用してから2週くらいで2キロやせて、その後ゆるゆると減りました。効果はありましたが、高くて1ヶ月以上は続けられずやめてしまい、その後1年間でリバウンドしたので他の漢方をさがしています。

匿名でお… 様
  (女性/28歳/157cm)
 
体重変化 63kg→61kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2024年11月18日 22:30
 

粒状で草?のような香りがしますので、苦手な方もいるかもしれませんけ。食べた分だけお通じが良くなる印象を持ちました。体重は増えることはありませんでしたので、食事の前に飲んでおくと安心です。劇的な変化というよりは、現状キープのようなお守り的なサプリだと思います

ゆみ 様
  (女性/45歳/157cm)
 
体重変化 55kg→54kg  使用期間 2ヶ月
★★
2024年11月13日 21:53
 

特に変化はなく通常のプロテイン同様の成果だった。体には良さそうだったので2ヶ月続けたが特にこれで痩せたわけではない気がする。金額が高めだったので続けていくのが難しく感じた。実際に届くのはスピーディーで問題はない。味は美味しかった。

匿名希望 様
  (女性/60歳/157cm)
 
体重変化 51kg→50kg  使用期間 3ヶ月
★★★★
2024年11月7日 07:25
 

運動をしてもなかなか痩せず、酵素断食を試してみたくて評判のよかったモニコ堂のこちらの商品を試しました。説明書通りに週末プチファスティング。最初の2日程は空腹感が続いたけれど、頭痛等が起こる事もなく、ファスティング終了。結果は1キロ程度の減量。ただし、普通食に戻したら、体重も戻ります。週末ファスティングを定期的に行うと持続も出来そうだと思いました。

匿名希望 様
  (女性/28歳/157cm)
 
体重変化 46kg→41kg  使用期間 1ヶ月
★★★★
2024年11月6日 01:22
 

減退湯をお勧めします 1ヶ月段階を踏みながら上げて使用しました。 夜は寝れなくなりますが 慣れると寝れる日もあったり… 全体的に細くなる印象ですが 特にお腹が一番痩せました。 何年か間があいてもう一度取り寄せてるので ダイエットがんばります!!

匿名希望 様
  (女性/20歳/157cm)
 
体重変化 57kg→56kg  使用期間 6ヶ月以上
2024年10月20日 16:18
 

利用者が少なかった時期は快適でしたが、利用者が急増した&店舗が急激に増えたあたりから、マシンの故障や使いたいマシンが使いたい時に空いていない、ながらスマホなどマナーが悪い客が増えたなどのトラブルが多くなりました。もう利用しません。

もに 様
  (女性/53歳/157cm)
 
体重変化 60kg→59kg  使用期間 3ヶ月
★★★
2024年10月6日 00:16
 

コロナの期間10キロ増。 楽をして痩せようと思いシックスパッドコアベルトを使用。 ジェルやシートではなく水を吹きかけるだけで使用できる点は使いやすい。 20段階の18で使用すること3か月。 1度も筋肉痛になることなく、ぜい肉も変化なし。 分厚い皮下脂肪の下にある筋肉にEMSの周波が届いてないのかな。 もう少し使用してみます。

放浪猫 様
  (女性/44歳/157cm)
 
体重変化 66kg→63kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 ナイシトール
★★★
2024年10月2日 20:30
 

有名な商品なので、軽い気持ちで飲み始めました。お通じが良くなり、1ヶ月くらい経つと少しずつですが体重が減りました。 しかし、元々順調だった生理周期が乱れて不安になり、服用を止めました。服用をやめたら生理周期がまた元に戻ったので、体質によるのかもしれませんが偶然では無いかなと感じました。

みちこ 様
  (女性/55歳/157cm)
 
体重変化 64kg→58kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 リベルサス
★★★★★
2024年9月27日 22:32
 

始めて3ヶ月です。最初3mgからはじめて、効果を感じたので、自動的に7mgになるシステム定期便に変更して7mg飲んで丸3ヶ月経ちました。約6kg減ってます。 私はルセフィも併用しているので、痩せやすいのかもしれないです。 薬も半減期があるので、夜になると若干食欲がでてくる感じがしますが、少したべたら落ち着きますね。 1ヶ月併用で20000円ちょっとかかりますが、副作用もないので、目標体重までがんばります。 内服して最低30分は食べられませんが、内服したあとの空腹時間は長いほうが効果がしっかりでると思います。

マル 様
  (女性/62歳/157cm)
 
体重変化 48kg→46kg  使用期間 3週間
使用商品 ボノラート
★★★★★
2024年9月21日 23:13
 

もう10年以上利用してます、3Kgならハードコースで2袋で落とせます ちょっと増えたとおもったらボノラートでコントロールします 夜の外食のときは朝昼ボノラート アーモンドドリンクで割るのが好きです 溶けにくいのが難点ですがダマになった所も空腹時にはありがたく感じたりします 満腹感はピカイチと思っています

まみっくす 様
  (女性/52歳/157cm)
 
体重変化 77kg→76kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2024年9月20日 17:18
 

年齢的にも関係があるのか、即効性はないと思う。 でもやっぱり飲まないよりマシ、気持ち的にはお守りとなっている。 自由なタイミングで良いたったの2粒を、忘れる事が多いのでちゃんと毎日飲みたい。 増え続けていた体重がわりと停滞しているので、このまま減って欲しいと思い継続中。

うずら 様
  (女性/51歳/157cm)
 
体重変化 65kg→62kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 シボヘール3
★★★
2024年9月15日 08:52
 

減量中に運動と糖質制限や19時以降食べないなどのダイエットとあわせたのでこれだけの効果ではないと思いますがやせました。飲んだのはお昼です。(お昼がいちばん食べるので)その後同シリーズのもう少し高いバージョンに鞍替えしました。

匿名希望 様
  (女性/51歳/157cm)
 
体重変化 62kg→59kg  使用期間 6ヶ月
★★★
2024年9月15日 08:47
 

食事に気をつけながら(1500カロリー前後)並行したので効果があったのかなかったのかはわからないが半年で3キロ落ち定着しました。いつ辞めるか迷ってますがお守りと思って1番食事量が多いお昼に飲んでます。

匿名希望 様
  (女性/52歳/157cm)
 
体重変化 49kg→48kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★
2024年9月14日 15:38
 

味のバリエーションが多く、好きなので、お水や白湯を飲むのに飽きた時に飲んでいます。コーヒー、紅茶、また食事や菓子類の摂りすぎを控えるのにはほどよいです。 ダイエット効果があるとすれば個人的には味と水分で満足感を補充する置き換え的なところかと思います。個人的にはこれ自体での体調、体格の変化は感じず、これで痩せるとは思っていません。

 

157センチの
体重が減少しなかった口コミ

「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。

匿名希望 様
  (女性/49歳/157cm)
 
体重変化 53kg→53kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2025年4月1日 08:37
 

若い頃はくびれたウエストが自慢だったのに、今は見事なおばさん体型に。。 何とかしなければとジムに通うも続かず、せめて食事だけでも気をつけようとこれを飲み始めました。 当然、これを飲んだからといって痩せることはありませんが、現状維持です。 今後はストレッチやウォーキングなども取り入れて健康的なダイエットを始めたいと思っています。

りつこ 様
  (女性/40歳/157cm)
 
体重変化 52kg→52kg  使用期間 1ヶ月
★★
2025年2月23日 18:28
 

とっても有名な商品のため購入した。これを飲むことで、あまり食べないようにしようと自分の意識はかわったが、この商品を飲むことだけでは痩せないと思う。再度、買うことはなかったけど、続けていれば痩せたかな?

怒ってま… 様
  (女性/78歳/157cm)
 
体重変化 60kg→60kg  使用期間 未使用
2025年2月14日 16:05
 

webからFLOReのホームページよりキュリエットブラトップ3着を購入手続きしたらメールでこの度はキュリエットブラトップのwebサイトにアクセスしてありがとうございましたとのタイトルでお客様のご注文手続きが完了してないようなので念の為お知らせ差し上げましたとの連絡があったのでメールを確認し申し込み完了の連絡がなかったので申し込んでしまったら ダブっていたことが判明、直ぐにキャンセルしたけど連絡なし、電話したら一度申し込んだらキャンセル出来ないの一点張り 責任者に変わって下さいと言っても出来ません、民事ルールをご存知ですかと言っても変わりませんと言うだけで こちらの言うことはいつさい返答しないでマニアル通りの返答だけて都合が悪くなると一方的に電話を切られてしまった 商品が送られてきたら小さくて着られない ダブリで注文してしまったので6着 無駄になった クレジット会社へ連絡したらもう注文した時点で引き落としされていた このような業者を野放しにしたく無い

ZiN 様
  (女性/50歳/157cm)
 
体重変化 69kg→69kg  使用期間 4ヶ月
★★★
2025年2月1日 07:08
 

毎日食事前に採っていますが、体重の変化はありませんでした。便通は増えた気がするので、多少の効果はあったのかな?と言う感じです。値段も安くないので、続けようか迷い中ですが、休止も出来るようなので休止して考えようかなと言う感じです。

匿名希望 様
  (女性/44歳/157cm)
 
体重変化 70kg→70kg  使用期間 6ヶ月
2025年1月28日 23:24
 

全く効果なしでした。 有名なメーカーだったので期待していたのですが。 まぁ身体悪いわけではないでしばらく続けてはみたのですが、金額もそこそこなので、半年続けて効果なしだったのであきらめました。 お通じが良くなるとかいったことも別段ありませんでした。

みあ 様
  (女性/65歳/157cm)
 
体重変化 52kg→53kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 シボラナイト2
2025年1月28日 09:56
 

名前の知れた会社だったので飲んでみました。 1〜2ヶ月では効果も出ないと思い年契約で申し込みのみ始めましたが、半年経っても全く効果なし。 逆にサイズも体重も増えました。 運動も週2回程してますし、暴飲暴食もしてません。 無駄なお金を使いました。

ピグ 様
  (女性/40歳/157cm)
 
体重変化 66kg→66kg  使用期間 未使用
評価なし
2025年1月16日 14:59
 

オペレーターにキラバーナの話しされて不快な想いをしました。 繋がってるのか…。 情報が分かるのは何でだろう。 説明が面倒臭いので3ヶ月集中コース試す前に解約させられました。 どうせ3ヶ月分の料金とるんでしょう。 電話対応ふざけてる。

やー 様
  (女性/43歳/157cm)
 
体重変化 59kg→59kg  使用期間 2週間
評価なし
2025年1月10日 12:11
 

体重が増えたので、普段飲むコーヒーから変えてみようと思いましたが、2週間飲み続けた結果、効果はありませんでした。一応ジムにも通っています。そんな簡単にはいかないものですね。多少食事も見直したのですが。。。。。

mi 様
  (女性/31歳/157cm)
 
体重変化 57kg→57kg  使用期間 1ヶ月
評価なし
2025年1月8日 00:51
 

営業電話も凄いかかってくるので迷惑ですし、 飲むだけで痩せるとありましたが、 飲んでも全く体重は何も変わりませんでした。 高いお金だけ払って無駄でした。 オモイコメンディーっていうのも同じ部類だと思います。。

あ 様
  (女性/21歳/157cm)
 
体重変化 48kg→48kg  使用期間 4ヶ月
★★★
2024年12月12日 00:54
 

飲んでも変わらない。 食べすぎだ時のお守りみたいな感じ。 便通が良くなるとかは感じなかったかな。 効果が分からないから、ただのカプセル食べてるみたいで、途中からカプセルの成分大丈夫かなとか思うようになった。

 

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