身長159センチの綺麗に見える体重（美容体重）を徹底調査

体重変化 64kg→50kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　リベルサス

60キロ超えた頃からやばいなー。と思っておりでも増加する一方… リベルサス3mm1ヶ月服用し、マイナス1キロ程度… 期待外れかなーと思いつつ、7㎜に変えて5ヶ月 マイナス14キロです。怖いぐらい減ってます。

体重変化 59kg→53kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　リベルサス

3mg飲んでもお腹空くようになってきたら7mgに上がる感じで3mgでも効果はありました。 私は副作用はありませんでしたが膵炎になる人も多いようなので14mgにする方や長期使用する方は医師の指導のもと利用した方が良いそうです。

体重変化 57kg→51kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　大人のカロリミット

食前に飲んで、血糖値の急上昇を抑える効果があるので、結果的に太らなくなります。 食欲の減退はないので、太りにくくなるものの、何度も食べていたらそれはそれで結局太ります。あくまでもバランスの取れた食事が大事です。

体重変化 61kg→52kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　大人のカロリミット

出産後の体重増加によりこのままではやばいと思い、決意を固め軽運動と食事制限を始めました。だけどストレスは溜めたくないので、1週間に1,2度外食をする際や、甘いデザートを食べる前にカロリミットも飲んでいました。これだけでダイエットしていた訳ではないので何ともいえないですが、飲む事で安心材料になり心の栄養的にはよかったんではないでしょう。

体重変化 56kg→52kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　メタプラス ウエスト

薬局で手軽に買え、コスパも良いです。飲んだあとすぐに体が熱くなる感じがしてきます。動く仕事なので、仕事前に毎回。追加で週一のバレーボールの前に飲んでました。汗の量が増え、燃えてる感があります。少しでも歩く前とかに飲むと効果的だと思います(^^)

体重変化 58kg→50kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　リベルサス

1ヶ月だいたい3kgほど落ちました。 運動は全くしてません。 食欲が落ちるのを実感できました。 前は食欲がやばくて、１人前では足りないと感じることが増えていき、このままではまずいと思い、リベルサス3mgを服用し始めました。 4週間服用後、7mgに移行し、トータル3ヶ月続けてますが、15年ぶりくらいの体重になり、感激です。 内臓脂肪が減っただけで、身体自体もだいぶ軽くなったことなのでこれから筋トレと有酸素運動で筋力を付けて、メリハリボディを、目指したいと思います！笑

体重変化 66kg→53kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　防風通聖散

漢方だしそんなに高くないしドラッグストアで購入できるので試しました。 16時間ダイエットと併用し、食事もタンパク質中心に少量で我慢！そして寝る前に4粒飲みました。 本当に補助的な感じでそれだけに頼らずに総合した結果13キロ減！ やはり根性で痩せるしかないと実感しました。

体重変化 60kg→53kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　GLP-1 メディカルダイエット

朝飲むと食欲が抑えられ痩せました！ でもずっと飲み続けられるかと聞かれると難しい。 7mgだと月に2万円近くします。 やめるとリバウンドすると思うので今後どうするか悩みどころ。 将来的な副作用などあるのか心配ではある。

体重変化 56kg→52kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　ベルスキニー

お腹までしっかりカバーしてくれるので安心でした イベントで一日中立ち仕事の時にもむくむことなく腰痛知らずでありがたかったです ただ履くのが大変で、爪が長いため一枚はすぐに穴が空いてしまいました さすがに暑い時期には向かないのでそろそろ他のものを探さなければと考えています

体重変化 59kg→53kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　渋谷DSクリニック

漢方による体質改善を目指せるという点で気に入りました。 ウエスト-11cmは感謝しかありません。 1日、1300kcal指導はそれなりに厳しいけどゼニカルとBBXの力も借りて達成しました。 基本＋高周波なので3ヶ月でおよそ60万。価格的には妥当かな。 3ヶ月プログラムぱ終わったけど痩せやすくなったみたいで、丸ひと月経過したけど体重は減り続けています♪

体重変化 54kg→50kg　 使用期間 2週間

使用商品　優光泉酵素

産後どうしても戻らず、使ったら良かったです！ 容量が某有名な商品に比べて多めだったことが決めてで選びました！ 最初は独特な味だと思いましたが、お湯割りで飲むようにしたところゆず茶感覚で飲めるようになりました。

体重変化 58kg→53kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　リベルサス

3ミリでしたが、1ヶ月のみで効果ありました 久しぶりの53キロで体重減ってとても嬉しいのですが 飲むと副作用なのかずっとつわりの状態で全く食べられずにいて、栄養面が流石に気になりはじめ 今は休止しています。 あと、もう少し安いとありがたいんですけどね。 目標はあと3キロ減です

体重変化 56kg→49kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　マイクロダイエット

30歳の時、産後太りで試しました。夜だけ置き換えて目標体重まで痩せました。当時60歳の母も一緒にやって、6キロ位痩せました。でも結局リバウンドします。食べるだけのダイエットは限界があるなと感じました。

体重変化 54kg→49kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　スルスルこうそ

広告に惹かれて買いました。 酵素なら体に悪影響もないだろうというのも理由の一つです。 食事制限もしていたので、これだけの効果とは言いづらいですが、これを飲んでいる間は食べても体重に反映はしづらかったです。人によると思いますが、私は便通は良くなりました。

体重変化 53kg→49kg　 使用期間 3週間

使用商品　コンブチャクレンズ

多くの好きなインフルエンサーさんがインスタなどで案件をしていて、気になって購入しました。 最初の一週間はすぐだったのであまり、効果がないのかと思いましたが、続けてみたら少しずつ体重が落ちていきました。続けることが大切。

体重変化 57kg→52kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　モムチャンSダンスダイエット

口コミがよいので購入しました。元々、運動不足だったので何かしないといけないと思い、あまりしんどくなさそうな、かつ、効きそうなコレを選びました。 実際にやってみると、結構次の日は筋肉痛。効いている証拠です。そして、たった10分でできるということで毎日続けていると、目に見えて分かるくらい身体全体が引き締まりました。これはおススメです！

体重変化 60kg→53kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　リフィート

万年下半身太り、万年ダイエッターの私ですが どうしても脚やせしたい！と通い始めました。 体験の2200円の広告を見て行き、体験初日は2時間くらいの拘束、1時間のカウンセリングと1時間の体験といった内容でした。 エリアマネージャーが担当についてくださって、どうして脚やせしたいのかとカウンセリングを受けてからいざ体験。着替えて全身写真を撮り、紙ブラ、紙ショーツにまたお着替え。 体験のコース内容は マッサージ PRセル マッサージ EMS（ヒートマットに入りながら） といったものでした。 本コースへ進む場合 EMSの後にリフィート独自で開発？された 脂肪の隙間を無くすものが使用されます。 本コースは マッサージ PRセル（コース料金によりカットされる場合がある） リンパ流し EMS リフィートのマシン ※人によっては圧迫かかる何かをシャワー浴びてから行ってる人もいました。 キャンペーンで契約して 足りずまたキャンペーンでの追加… 1ヶ月半で太ももマイナス6センチです。 最初はマネージャーがついてくれてたけど3回目からは 店長やまだ見習いのスタッフです。 部室のような場所で個室ではありません。 ベッドが同じ空間に並んでいて隣の人見えます。 私は見えてると「あの人細いなぁ、、頑張らなきゃ」って気になるのでいいんですけど、そうじゃない人にはお勧めできませんね。

体重変化 55kg→50kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　シックスパッド（SIXPAD）

数日間、お風呂あがりにやると、体重は変わらないけれど、ズボンが楽になる気がしました〜。 ぽっこりお腹には効果がある気がします。 ただ、足には効いてるのかな？？というかんじはしました。 けれど、これが影響したのかはともかく、以前きつかったズボンは、太ももも、お腹も苦しくなくなりました。 他にやっていたこと… 初期は、プラスで、歩いていました。 最近はSwitchの輪っかリングを使った冒険ゲームをしていて、筋肉痛やゲーム頑張れない時などに、シックスパッド使っています。 サイトにも書いてありますが、つけながら運動すると良いそうです。家事でもいいし。 気になる点… 充電式なので…電池代はかかってないのですが、たしかに、コスパはかかりますよね。付属の板？があるのですが、日に日にジェルの密着してくれなくなっている気がしているので、水洗いをしてみつつ、１ヶ月の交換時期を考えてみます。 装着は確かに面倒ではありますが、他のダイエットに関しても言えますが、これが面倒だと「痩せる行動」なんて続かないよな…と思う自分もいます。

体重変化 57kg→53kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　リングフィットアドベンチャー

私はリングフィットアドベンチャーで本当に効果が出ています。リアルな体験を書きます。体重だけでなく体型を引き締めたい方、是非参考にして下さい。 まず、カスタムで自分の組んだスキルセットをやってからアドベンチャーをするようにしてます。カスタム10分、アドベンチャー20分というところでしょうか。 これを毎日やってます。でも無理は絶対にダメなので、体がしんどい時や気分が乗らない時は休みます。（これが継続の秘訣です） カスタムは、フィットスキル「腕」「腹」「足」のセットを作ります。それぞれ4つぐらいです。 リングフィットアドベンチャーをやる時間は、私は夜仕事から帰ってからやってます。運動前に軽くタンパク質を取り、運動後はプロテインを飲み、さっさと風呂に入って寝ます。つまり夜はあまり食べないようにします。 その分、朝と、昼はしっかりと。ただしタンパク質多めで糖質少なめを心がけています。 これをストイックに2ヶ月続けたところ、リングフィットアドベンチャーを始める前は体脂肪率32%だったのが、25%になり体内年齢は49歳から29歳にまでなりました。 本当に効果が出て自分でもびっくりしてます。まだ継続中なのでこれからも頑張って続けていこうと思います。

体重変化 55kg→50kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　メトホルミン

医療クリニックで処方され、1日3回食前に飲んでました。食欲不振で食べる量が減る、食べたく無くなるという感じ。吐き気止めの薬も一緒に飲まないと、ムカムカ感もあります。更に自分の場合は下痢も。それで３ヶ月で5kg減は、まぁ妥当なところかな。