161センチ69キロ女性の
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体重変化 69kg→52kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　三ヶ月で二十キロ無理なく痩せる究極の方法

体重を減らすためにまず行ったことは、週5日でジムに通う事で1時間以上の有酸素運動をした後に、筋力トレーニングを行い、最後はサウナで汗をかく事によって、以前の体重からの減量に成功しています！ 目標体重までもう少しですので、諦めずに進めて行きます！

体重変化 69kg→56kg　

使用商品　はぴーと

美味しいし、お仲間が空かない。 運動との併用で、スルスルとやせ、リバウンドなし。 オススメです。 晩ごはんの炭水化物を控え、朝にスムージーを飲みました。 食べすぎたら、朝、昼、置き換えたら、スッキリします。 もちろん、間食は、控えめに❗ ただ、食べたい時には、無理しないことが、長続きのコツです。

体重変化 69kg→62kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　美穀菜

広告から何となく購入してみました！あまり期待はしていませんでしたが、味のバラエティーも多く、無理せず置き換えるスタイルで飲んでました！自分には合ってたのか、お通じがよくなり、お通じが良くなったおかげか肌もキレイになりました！いきなり体重が減る訳ではないですが、定期のしばりもないので、飲まない日もあったりしますが、無くなったら今でも頼んでます！

体重変化 69kg→62kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　コンブチャクレンズ

二人目出産後、バカ食いがやめれず、購入！ ２ヶ月で元の体重になりました～ もっとやせたかったけど、それ以後は特に変化なし(--;) でも健康目的でも買ったので、お肌つやつや、髪さらさらになったのはよかったですー 朝に置き換えで飲むと効果があった気がします。

体重変化 69kg→63kg　 使用期間 3週間

使用商品　お腹の脂肪に黒しょうが

まあまあよかった。飲みやすく、続けやすい。なかなか痩せにくい体質なので、運動と併用して続けたいと思います。今まで色々なダイエット方法を試していましたが、副作用のない商品で安心できると思います。これからも、美容と健康に励んでいきたいとおもっています。

体重変化 69kg→63kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　マイブレイクレッドスムージー

もともとチアシード系の商品を探していたのですが、酵素とか乳酸菌も入っていて効果がたくさんありそうだなと思ってコレにしました。 味はお菓子みたいですが、不味くはないですね。飲むと、かなり腹持ちがすごいイイです。うまく使えばダイエット効果はあると思います。

体重変化 69kg→63kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ヤーナリズム

産後太りの為に購入しました。 汗もかくししんどいけれど、私には合っていたのか三ヶ月続きました。 多少の食事制限もしつつ 体重は6kgほど落ちて1番効果を感じられたのはやはりウエストです。 ー10cm近く減りました。 くびれを作りたい方にオススメです。

体重変化 69kg→65kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　濃い無調整豆乳

置き換えに使用。 元々朝ごはんは余り食べていなかったので、朝食がわりに飲んでいました。 腹持ちが良かったので、おやつを食べたりしなくてもお昼ご飯までお腹が保ち、便通も良くなりました。 私にはたまたまよく合ったのかな？と思います。

体重変化 69kg→65kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　タケダの整腸剤　ビオスリー

腸の調子が整うのか、3～4日便秘の後に 下痢をしたりという悩みが解消されました 毎日便通があり、便秘薬のように おなかが痛くならないのですっきりします 粒が小さく、水がなくても ラムネのようにかみ砕いて摂取してもいいので楽です

体重変化 69kg→65kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　DHC　フォースコリー

ＣＭを見て購入。 食生活の改善とフォースコリーの併用で１か月で４kg減量に成功しました。どちらの効果が大きかったかは不明ですが、結果４ｋｇ痩せることが出来て良かったです。ただし最近は暴飲暴食してしまい体重はみるみるうちに増加しました。やはりサプリといっても食生活をある程度抑えなければ効果は出ない様ですね。

体重変化 69kg→65kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　レッグマジック　サークル

運動不足解消にと購入しました。はじめは楽しく毎日続けていたのですが、1ヶ月もすると飽きてしまい、次第に使わなくなってしまいました。体重も劇的な変化はなく、最初の1ヶ月で2キロ減ったくらいです。全く運動してなかったので、そりゃ少しは減るよなといった程度の結果でした。

体重変化 69kg→66kg　 使用期間 2週間

使用商品　リベルサス

最初69キロで3mgを飲みはじました。飲み始めは100mgずつ減ってきて生理が始まってストンと落ちてます。 朝空腹状態で飲み1時間後に朝食、12時半ごろに好きなものを食べますがあまり量が食べれてない。 逆にどれだけいままで食べていたのか、、、 とゆー感じ。夜はお腹空かない時は食べないし、食べたとしてもおかずだけしか食べれません。 すぐお腹膨れてきます。 69.3キロが2週間で66.4キロになっているので、3mgで効果でているので、続けます。 働いているので7mgのリベルサスはやめておこうとおもっています！！

体重変化 69kg→66kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　DHC　プロテインダイエット

彼氏と美味しいものを沢山食べていたら、2人して丸々太ってしまいました…。実家に帰った時に、周りから「太ったね」と言われたのがショックで、評価が高かったので3ヶ月分購入しました。 飲み始めて1ヶ月と少し経ちましたが、現在元の体重から-3.5キロです。一日1食お昼ご飯の代わりに置き換えて、食べすぎた翌日は2食置き換えたりもしています。それに加えて毎日30分は散歩をしたり、YouTubeでダイエットの動画を見て体を動かしています。 飲み始めてすぐはお腹にたまっていましたが、慣れてくると割とすぐお腹がすいてしまうので、どうしても我慢できない時は硬いグミを数粒食べています。 ココア味やコーヒー牛乳味は苦味があるので、私は本物っぽくて飲みやすいと思います。ミルクティー味も美味しかったです。 ラテ味全般はどれも美味しく飲めました。 ただ、バナナ味だけは青臭いというか、バナナの匂いがキツくて私は苦手でした…。別のダイエット食品を食べて頑張っている彼氏と交換して飲んでもらっています…。 全体的に甘いので、甘いものが好きな人はおすすめかと思います。毎日飲んでいるので、私は甘いもの(お菓子とか)をあまり食べたくなくなりました。 あと二ヶ月分残っているので、頑張って続けます！

体重変化 69kg→66kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　サノレックス（マジンドール）

ネットで調べて1錠350円で30錠購入。 使用して4日、1日1キロずつ落ちてます。 お昼ご飯の前に1錠飲んでます。 1日目、飲んで数時間で食欲後退、夜ご飯に挑むも少ししか食べれず、お酒の量も減る。昼間は自転車で1時間走る。 2日目、朝計測1キロ減。前の晩、寝つきも悪く夜中に何度も目が覚めた割に朝から身体は元気、でも食欲はさほど無くオイコスヨーグルトで充分。お昼ご飯前に1錠飲んで巻き寿司2切れで夜9時くらいまで食欲沸かず、夜はお酒と豆腐サラダで終了。そして寝付けないので眠剤で無理やり寝るも夜中に目が覚める。 3日目、朝計測1キロ減。寝てないのに朝から身体が元気で少し怖い笑 朝ごはん要らない感じだけど、とりあえずオイコス食べて部屋の大掃除で身体を動かす。昼からリモートワークで何も食べず、夜に鶏モモ5切れと豆腐1丁をポン酢で食べてお腹いっぱいで終了。 4日目、朝計測1キロ減。熟睡出来てないのにまた元気でやっぱり怖い？ 早朝から自転車でちょっと遠いスーパーまで往復1時間かけてみた。 朝ごはん無しで、お昼ご飯前に1錠。 栄養を考え、お昼ご飯は子持ちししゃもを黒酢で8匹食べたら。お腹いっぱい過ぎて眠くなる。 夜は小腹空いた感じだったのでバッファローウイングを作ってランチドレッシングで食べるも小さいウイング5本で満腹。 本日5日目の朝計測1キロ減。合計4キロ減。 喉が乾く様な副作用は無し。 眠れないのは辛いけど、本気で痩せたい気持ちが強いので耐えられる。 昼間、一瞬大きな眠気が来るが15分寝れば復活。 今年に入ってストレスとコロナ肥満で10キロ増。 目標は3ヶ月でマイナス15キロ。 耐性も覚悟、リバウンドも覚悟！ とにかくもう1度痩せたら少しでも長くキープできる様に今から心構えを持ってます！ 皆さんも一緒に頑張りましょう(^^)

体重変化 69kg→66kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　スリムドカン

名前にひかれて、購入してみた。もともと、便秘な体質で、、お通じが3日から1週間はないので、太るのかと思い購入、飲んだら早い時は7 時間後には便意をもよおし、黒い便がめっちゃ出ます。2.3キロは、毎日スリムドカンを飲めば痩せますが、宿便が出る分は痩せた気になりますが、それ以上の数字はのばせません。4年くらい飲み続けましたが、体重の大幅に減少することは出来ませんでした

体重変化 69kg→67kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　オルビス　プチシェイク

産後太りからなかなか体重が落ちず、オルビスのプチシェイクで置き換えダイエット挑戦してみました！朝or昼を置き換えてみましたが、満腹感はゼロ！味は普通に美味しいです！きっと夜を置き換えてたら効果はもっとあったと思うが、いかんせん満腹感ゼロなんで、夜は耐えられない(ㆀ˘･з･˘)体重も2キロ減ったが、筋トレとかの効果かと思われる！

体重変化 69kg→67kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　防風通聖散

ドラッグストアの薬剤師さんのオススメで購入。子供の卒乳を機に服用開始。1週間目くらいに物凄い便通が！2日に1回の便秘が解消され、その後は毎日穏やかに。体重は－2㎏でしたが、全く減る傾向がなかった体脂肪が3%減りました。1瓶で止めてしまいましたが継続したくなり、再購入を検討中。

体重変化 69kg→68kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　キロロス（KIROROS）

キロロスのおかげで痩せたとは思えませんでした。 便通も良くならなかったし、体重の変化は普通に むくみが測った日はマシだったのかな、と。 安い時に買ってみましたが、他に軽く食事制限しかしなかったからなのか、正直他の口コミも見てやっぱりなと言うんじです。

体重変化 69kg→68kg　 使用期間 1週間

使用商品　DHCプロテインダイエット スープパスタ

あまり長い期間使ってないのですが、1食置き換えで、まぁ痩せる感じはありました。ただ食事をもとに戻すと体重も戻ってしまうので、この商品を止めた後どうキープするのかが重要な気がします。味はまぁまぁ。特段美味しい！というほどではないですが、ダイエット食はどれも美味しいわけではないが食べられないこともない、みたいなものか、不味いものも多いので、その中では食べやすい方なのかなという気はします。

体重変化 69kg→68kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　シボヘール Wケア

毎朝2粒飲みました。3ヶ月続けましたが、1キロぐらいしか減りませんでした。 運動と併用して試してみれば良かったです。 コロナ太りが定着してしまい、年齢的に代謝も下がっていて、何をしたら痩せるのか判りません。

体重変化 69kg→73kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ニコリオ　LAKUBI(ラクビ)

Yahooの広告を見て購入しました。 もともと便秘気味でしたが少し改善され、キツイ臭いも大分しなくなりました。 夕食前に飲み、3ヶ月間続けてみましたが体重は減るどころか増えてしまい、期待してたダイエット効果はありませんでした。

体重変化 69kg→70kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　オルリガル

結果効果なしでした。 飲むだけで痩せる楽な方法はないようです。 油っこい物を食べた日だけ油が浮いていたが、思っているほどは出なかった。便は普通に出ていたと思います。 運動しないとやっぱり痩せないのか…と高い買い物をして後悔しています。

体重変化 69kg→70kg　

使用商品　ラクトフェリン

予想通りという感じでした。運動もプラスすると良かったりするのかな？いろんなサプリメントを 使ってきましたが確かに下痢がよく出るのは本当です。自分自身周りが寝る前に飲んでるのでそれを試したら確かに少しは下がりましたが、もう続けたいとは思いません。

体重変化 69kg→69kg　 使用期間 未使用

使用商品　ドクターダイエット プラス

qoo10で安くなってたので購入してみました。 まだ初日で痩せされるかわからないけど、期待して頑張ろうと思います。 味はチョコを購入。ダマになるけど味は美味しかったです。 まだ大丈夫だけど飲み続けるうちにダマが気持ち悪くなりそうなので氷を入れようと思います。

体重変化 69kg→69kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　TBC

体験で伺いましたが、かなり待たされました。 正直施術よりも待ち時間の方が長いんじゃないか、と思ったほどです…。 施術自体はまあまあ、説明もまあまあです。大手なので施設はいいです。 他のエステの体験も行っていたので比較ができ、総合的に見るとワーストでした。 おすすめしません。

体重変化 69kg→69kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　コンブチャクレンズ

友人のススメでスタート。 夫婦で始めたのでお得にと６本スタート。 味はマンゴーで炭酸で割ったりと美味しく続けられました。 便通がよくなり初めて1週間1キロへりましたが、その後すぐ戻ってしまい。体調は良くなたった気はしましたが、体重は変わらず。なくなり次第やめてしまいました。

体重変化 69kg→69kg　 使用期間 1週間

使用商品　モテマスリム

まだお試し中です。飲み始めは便通が止まりましたが、すぐに出るようになりました。地味にずっと便意がある感じです。飲み始めた二日目に膀胱炎のような残尿感と尿を出した時に少し膀胱が痛かったです。辞めようかと思いましたが次の日には問題なかったので、とにかく続けてみようかと思います

体重変化 69kg→69kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　ターミナリアファースト

スマホに広告が何度も出てきて、これだけ宣伝しているのは、効果があるのだと思い購入。半年は継続した方が良いと思い、続けましたが！体重が増えなくなっただけで。全く痩せませんでした。多少、運動もやっていますが、結果が出ず残念でした。既に解約しています。

体重変化 69kg→69kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　FiNC　肥満遺伝子検査キット

自分自身がどういうタイプなのか知れば ダイエットや食事の参考になり 痩せやすくなるかなと思ったのですが 値段のわりには大した内容ではなく ありきたりな内容でした。 特にダイエットの参考にもならず遺伝子検査もちゃんとされたのかのかな？と思ってしまいました。 良い勉強になりました。

体重変化 69kg→69kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ラクトフェリン

少しでも効果があればと思い、一か月試しましたが、体重の変化もなく、良くなるはずの便通はむしろ悪くなりました。私の体質に合わなかったのか、一か月では短いのかもしれませんが、まったく効果は感じられませんでした。