164センチ49キロ女性の
見た目・芸能人・BMIを徹底調査

体重変化 49kg→48kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　キラーバーナー（KILLER BURNER）

辞める事をおすすめします。 Instagramの広告でしていたので、あともう少し痩せたいと思い広告では1回のみの購入となったので試しに始めたのですが、味は粉っぽく飲んだ後から気分が悪くなりました。お腹も空くし、低血糖になりさらに気分が悪かったです。続けるのは無理と思っていたら2回目が2か月分、ゆうメールで届いており、解約の電話をしたら次回配送の7日前にして下さいと言われ、毎月5日に配送と言っていたのに、次の電話した時は25日と言われ届いてすぐの解約手続きではないとと言われ、前回のことを言っても知らぬ存ぜぬで、一切聞き入れず、聞いてと何度言っても話しをやめないため、キリがないので切りました。本当、最低のオペレーターです。今までいろいろしましたが、ここが1番最低。そして、効果もなければ、監修してる幸田來未も別に痩せてないっていう(笑)

体重変化 49kg→48kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　リポドリン

過食が凄く、ここ半年で5キロ以上太りました。 リポドリンを飲み始めてからは、病的な食べ方は無くなったような気がします。でも我慢しなくていいわけじゃないです。 外食になったら暴飲暴食しますし笑 夢のような薬ではないです。運動や食事制限にプラスすると 効果を発揮する？程度じゃないかなと思います。 副作用は飲み続けるとほぼ無くなりますが、それと同時に 食欲も戻ります(笑)

体重変化 49kg→48kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　TBC

とにかく勧誘が酷くて回数券を買わされたのにまた他の契約も進められて、、痩せる痩せないの話よりも勧誘が酷くて通うのが苦痛になりました。 2ヶ月ほど通いましたが変化もそこまで変わらず、変化がないことを私の努力が足りないとサプリやらダイエット食品をかなり進められました。 どのようなダイエット方法が良いかのアドバイスよりも食事制限の一点張りで、そのアドバイスも商品を売りたいからだと感じました。

体重変化 49kg→48kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ゼニカル

んー。ダイエット効果は感じない。現状維持って感じ。現状維持は大切だけど、トイレ掃除の大変さと下着の汚れるストレスで断念。公衆トイレでは申し訳なくて用を足せない。仕事場じゃ絶対無理。みなさん、どうしてるんだろう。

体重変化 49kg→48kg　 使用期間 2週間

使用商品　レッグマジック　サークル

知り合いから借りて脚痩せ目的に頑張りました！ 15分目標に続けたら内ももに筋肉痛？の症状があり続けたらところ引き締まりました✨ ふくらはぎとヒップラインがもう少し効果がでるといいのですが継続して頑張ります✨

体重変化 49kg→52kg　

使用商品　DHC　フォースコリー

ランニングの前に服用する事で、飲んだ方が代謝は良くなった感じかな。汗が凄く出て、スッキリとした感じ。ですが、余分に食べれば太るという当たり前な所には勝てず。。。食事制限はやはり欠かせないなぁと思いました。

体重変化 49kg→50kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ノニ濃縮ソフト

姉がいいかもしれない、というのがきっかけで買いました。飲んだ時は、飲まない時に比べて、体重計の上昇幅がマシな気もするけど、結局は、やせることはないです。便通がよくなるわけでもないですが、なんとなく飲み続けています。

体重変化 49kg→50kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　優光泉酵素

定期購入してます。味は梅味とスタンダード味があって、私はスタンダード味の方が好きです。匂いはなんとも言えないですが味は美味しいです。肝心のダイエット効果ですがよく分からないので今月で定期購入辞めます。

体重変化 49kg→50kg　 使用期間 3週間

使用商品　デルバラスリムビューティ

味は飲みやすく、お昼のお弁当の時に飲んでいます。 5分浸し、朝出る感じに落ち着いてきました。 体調にも出かたは変わると思います。 体重は増えました。 二箱購入したので飲みきる予定、継続するかは、もう少し様子を見ます。

体重変化 49kg→50kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　恋愛酵素

モデルさんのブログを読んで購入。 体重は落ちるどころか増えました…(笑) 運動、食事制限していません。 食事自体は1日1.2食しか食べないのですが、毎晩お酒を飲んでしまうので、そのせいもあるのかな？ 他の口コミサイトに載っていた肌が綺麗になるということもあまり実感できませんでした…。

体重変化 49kg→49kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　大人のカロリミット

食べ過ぎてしまいそうな日の食前に飲んでました。 とくに体重の変化はありませんでした。 飲んでいなかったら、増えていたかもしれないので 痩せることにはあまり期待せず お守り的な感じで飲むと良いのかなと思います。

体重変化 49kg→49kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　アブクラッシャー

夫が「どうしても欲しい」言うので購入しました。しっかり回数をこなすとじんわりと筋肉痛が来る程度に効きます。私は自分でいろんなフォームで鍛えられる自重トレの方が好きなのと、同じ動作は飽きてしまうのと、すでに日常的に鍛えているのでほぼ使っていません。それを踏まえて、向き不向きを考えました。 【向いている人】 ・毎日～週3日くらいしっかり同じトレーニングができる人 ・ただしい腹筋フォームを知りたい人 ・マシンがあるとモチベーションが上がる人 ・通常の腹筋ではお腹が邪魔でできないほど太っている人 ・腰痛の人 決まったフォームで腹筋を続けるため、「腹筋をどうやっていいかわからない」人には向いています。細身の女性でも普通に扱える便利さです。また、体が硬く腰痛もちで通常の腹筋が難しい方にも向いています。 腹筋は筋肉の中でも小さく、回復が早いので毎日～週3日くらいガンガン鍛えられる人にはさらにおすすめです。週1日だとおそらく「現状維持」でしょう。 【向いていない人】 ・買っただけでやったつもりになって満足してしまう人 ・週に1回ほどしかできない人 ・部屋が狭い人 ・集合住宅で周りの音が気になる人 ・すでにそれなりに鍛えている人 ・マシントレーニングよりフリーウェイトが好きな人 うちの夫がそうですが、通販のこういったマシンにすぐに飛びつきたくなる人は向いていません。断言します。間違いなくごみになるか洋服掛けになるだけです。そういう方は買った時点でやった気になって満足してしまうからです。今ではジムにあるような本格トレーニングマシンがこれとともに2台ガレージに並んでいますが、まぁ見事にただの置物です（怒）。 あと以外にデカイです。ベッド1台分くらい場所を取ります。さらに、足を持ち上げて使うのですが持ち上げた瞬間金属がぶつかるカーンカーンと言う音がするため、集合住宅ではあまりおすすめしません。 すでに腹筋をがっつり鍛えている人や、フリーウェイトでしっかり鍛える筋肉を意識できる人は、これを使うまでもありません。多分そういう方は買わないでしょうが… 総評として、「腹筋をほぼやったことない運動初心者で、続ける意思の強い方向け」です。当然同じ動作なので飽きっぽい方にも向きません。 腹筋は小さな筋肉なので鍛えてもダイエット効果は小さいと思いますが、その分見た目がすぐに変わりやすく、初心者でも割とすぐにカッコイイ腹筋は作れます。続ける意志の強い方にはおすすめです。

体重変化 49kg→49kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　リポドリンエクストリーム

服用初日です。口コミは、見てから買いましたが、これほどまでに副作用が強いとは思いませんでした。 朝食後一錠、30分ほどで、目眩のようなボーッとした感覚、動悸、呼吸が辛い、口の渇き、脱力感、寒気と同時になぜか汗、2、3時間で治りましたが、食欲はおさまらなかったため、午後3時過ぎに一錠。すると、上記の副作用プラス極度の気持ち悪さ、起きてはいられないくらい具合が悪く、足の冷えも半端なく、現在、午後8時過ぎですが、食べ物なんて全く受け付けません。 体から漂うケミカルな匂いも強烈で、耐えられないです。 このサプリを購入しようとしている方、食欲抑制というより、ものすごく具合が悪くなるため、食欲がなくなるだけです。 もうこの手のサプリメントは、二度と服用しないと決めました。

体重変化 49kg→49kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ナイシトール

5年ほど前から継続して飲んでいますが、痩せる効果は見られませんでした。 今も習慣になっているのと便秘対策として飲んでいます。 種類が増えたので何種類か試しましたが、初期からある一番安いものが良いように思います。

体重変化 49kg→49kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　シックスパッド（SIXPAD）

わたしは、手足にはあまり肉がつかなくお腹に贅肉が集中しやすい体です。 服着てれば痩せてると思われることもしばしば。 ただ、身長164センチに体重48キロ、49キロでも体脂肪は27%～30%。 ものすごく着やせタイプで腹ぶよぶよです。 なので、なんとかしたく、最初は旧型のシックスパッドを使ってました。 2,3週間でうっすーらお腹に筋出てきたかな？的な。 で、2ヶ月ほど頑張って朝晩やってましたが、新シックスパッドが出たのでこちらを購入。 充電式がほんと、魅力で。 けど、何日かするとピリピリと痛い！ 我慢してピリピリするところにタオルとか挟んで使ってました。 でも、定期のジェルが届かなくなり、不良品のため交換してくださいと連絡あり。新しいものが届きました。 で、今度はフル充電しても1回の23分持たず、会社に連絡すると、送り返してほしい。確認して不良品だったら、交換してあげる。と。 なぜ、勝手に交換してきて、それが不良品なのにこちらから送り確認しなきゃ交換してくれないのかさっぱりわからない。 なので、しばらくやめて旧のものを使ってましたが、最初のうっすらは勘違いだったようです。 効きません。 因みに不良品のシックスパッドのジェルは未だに定期で送られてきてます。もちろん、お金もひかれてます。 ここの会社、対応悪い。不親切です。

体重変化 49kg→49kg　 使用期間 2週間

使用商品　ニコリオ　LAKUBI(ラクビ)

身長からすると太っているほどの体重ではありませんが 40歳を過ぎて出はじめた ぽっこりお腹が気になり飲み始めました。私の体には合わないようで腹痛、胃痛、お腹と胃が張るような感じがして夜は眠れなかったです。昼間も違和感がして気分が悪かったです。体調が良くなかったのかもと思い日をおいて何度か試しましたが同じ症状でした。定期配送でしたので約束の回数まではきちんと受け取り解約時は体に合わない事を告げ解約しました。甘い広告に誘われてしまった自分がバカでした。

体重変化 49kg→49kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　やさい生酵素青汁

できる限り天然成分のダイエットサプリを利用したいと思いこれを試してみました。適度な運動と組み合わせて効果がでるのかもしれませんが、1ヶ月間、ただ飲んでいただけだったのでいまいち実感はありませてでした。

体重変化 49kg→49kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ファンケルのカロリミット

ビュッフェなど行く時や暴食する時だけ食べてました。私が食べすぎなのがいけないだけかもしれませんが、普通に体重ふえました笑。なので効いたかどうかはあまりわかりません...(^^;)所詮食べすぎたら太りますね笑

体重変化 49kg→49kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　マジカルスムージー

これだけでは、お腹が膨れず、結局ご飯を少し食べてしまうって感じで、全然変わりませんでした。期待していただけにショックでした。 定期購入にしてしまっているので、約束の使用期間が終わったら解約しようと思います。

体重変化 49kg→49kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ファンケルのカロリミット

気休め程度ですが、飲まないよりは飲んだほうがいいような気もする。 特にアルコールを飲む日は、カロリミットを飲むとなんとなく翌日むくみが少ないような気がします。 今日はたくさん食べるぞ！という日にはまぁまぁオススメ。