170センチ63キロ女性の
見た目・芸能人・BMIを徹底調査

体重変化 63kg→53kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ヘルプボディースリム

副作用の我慢ができるかどうかです。食欲は落ちます。でも喉が渇くし眠れないし目眩吐き気も凄かったです。また、2ヶ月も飲むと効かなくなります。期間が空いたので、また飲み始めます。2ヶ月で5キロリバウンドしました。

体重変化 63kg→57kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　リベルサス

若い頃は体重50kgでしたが 40歳になり あれよあれよと太り始めて 52歳の今、63kgに。 糖質制限したりジムに通ったりと 思いつくもの全てしましたが努力の割には体重減らず 。 投げやりになりパスタ大好き、16時頃に口寂しくロールパンやクロワッサン食べて、夕飯も頂き、夜寝る前に何かしら口に入れて満腹じゃないと眠れない状態でした。 その結果 首は埋もれて脇は肉で腕が浮く。 諦めかけてた時にこのリベルサスを知りました。 今までの食欲がすっかり無くなり3mgを20日間 で4キロ痩せました。 あまりの体重減で2シートで飲むのをやめましたが、 止めて10日経ちますがリバウンドする事無く 完食も無くなり 大好きだったパスタも揚げ物系も 食べたいと思わなくなりお浸しや焼き魚等が身体が欲するようになりました。 顔周りがスッキリして背肉が無くなりウォーキングも楽になりました。（30分程度でゆっくり） 週1でパーソナルトレーニングしているので 筋肉も減らずボディメイキング中心にしています。 なので変なげっそり感も無いです。 体脂肪も31％から27％になりました。 意識を変えるきっかけになり 私には良かったです。

体重変化 63kg→57kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　イージーファイバーダイエット

血糖値の上昇が緩やかになる、食物繊維が入ってるので朝のみ食事と一緒に摂っています。コンビニとかで売ってるトクホの製品よりはお得だし良いとかと思います。私はちょっと無理なダイエットしてしまい初めて便秘になってしまいましたが、それも改善しました。

体重変化 63kg→57kg　 使用期間 3週間

使用商品　メタグラボ

ドラックストアのアナウンスを聞いて 基礎代謝の向上に惹かれ購入、当方 週に5回5キロをランニングをして自重にて筋トレ 食事制限は１日1000〜1200キロカロリー程度に 経口タイミングは運動前にて3週摂取 結果63から57キロへ6キロ落ちて かつ筋量は増えている ランニング時や筋トレ時の発汗量が摂取時に 断然の違いがあり基礎代謝の増進効果は実感出来るので キチンと身体を絞る為に努力をしている方なら 実行効率があがってる思いますが 食事制限も運動もしない方には向かないと思う

体重変化 63kg→58kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　マイクロダイエット

25歳の時に使用しました。朝はミックス野菜＆豚肉を少量入れてスープを丼いっぱい食べて、昼と夜はドリンクを飲んでいました。お腹がすいたらお茶を飲みまくり。その時は下半身の代謝を上げるレッグスリム的な錠剤も貰えたので、一緒に飲んでいたので最初の１ヶ月で面白いように5キロ落ちました。その後は停滞期。3ヶ月飲んで7キロ減止まりでした。置き換え商品の中ではかなり高いお値段なので継続は難しかったですが、味の種類も多いので飽きずに飲めました！

体重変化 63kg→58kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　DHC　フォースコリー

ずーと太っていたので試してみました。とにかく便がゆるくなります。出先でのトイレが苦痛でした。結果、痩せたとは思いますがあまり良い痩せ方ではないので顔からやつれた感じです。運動、マッサージ、食事療法で体質改善するのが一番ですね。

体重変化 63kg→59kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　お嬢様酵素

専門に入ったストレスで７ｋｇ太ってしまったので試してみました。生理前に豆乳と混ぜて、夜ご飯の時に飲みました！乳系と混ぜるとトロトロしておなかによくたまるしおいしいのでおすすめです！始める方は月経前にやると効果が出やすいと思います！

体重変化 63kg→60kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　シボヘール

3ヶ月ほど飲みましたが割りと効果があったように感じました。毎朝、適量を飲み続けて思ったような成果が出たのでケチって辞めてしまいましたが、また太り始めてきたので続けとけば良かったとまた始めようと思ってます。

体重変化 63kg→60kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ナイシトールZ

飲まなくても体重は落ちたんじゃないかなと。食事制限したし。内臓脂肪にってところを期待しているんだが、効いている感じはない。高い金出して、毎食飲んで、面倒くさい思いしてまで続けるもんでもないかな。効果出るまでもっと期間が必要なら尚更続けられない。

体重変化 63kg→60kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　大人のカロリミット

食事制限をしていたので、カロリミットのおかげで3キロほど落としたのか食事制限でなのかはよく分かりませんでした。 多少は手助けしてくれていたのかもしれませんが、食事制限で割とストンと体重は落ちる方だったのでなんともいえません、

体重変化 63kg→60kg　 使用期間 3週間

使用商品　DHC　プロテインダイエット

適度な運動と食事管理は必要ですが、そこまでストイックにならずとも体重を落とせて且つお腹周りも徐々に絞れてきているので効果はそれなりかと思います。 服用開始と共にカロリーと糖質は気にして食事は摂っていますが、極端な制限はしていません。 あと運動は週に3回、クランチ2種目・プッシュアップ・スクワットを20レップ×3セット、プランク3種目を各1分間のメニューで行っています。 なお、今の所有酸素運動は行っていません。 サプリだけに頼らず、食事管理と適度な運動（筋トレ）は必須ですね。

体重変化 63kg→60kg　 使用期間 2週間

使用商品　ジージャ　モリンガ

知り合いに勧められて15万出してパッケージを購入しましたが、お腹の調子は悪くなるし食欲は湧かないしで体調が悪くなり、2週間で使用を断念しました…成分表示を見るとモリンガと謳っているにも拘らずそれ以外の成分の方が多く入っており(トロピカル香味料など)、信用出来ません。カフェイン剤などは国内での販売が出来ない(認可されていない)為、個人輸入扱いで海外から発送されて来ます。とことん怪しい商品群だと感じました。

体重変化 63kg→60kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　DHC　プロテインダイエット

個人的には味はまぁまぁ飲みやすかったです。特別おいしいわけでもないですが、好きです。でもこれだけではなかなか満腹にはならず、ストレスはたまりました。私は運動も取り入れたから痩せられたのかなと思います。

体重変化 63kg→60kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　レッグマジックX（LEG　MAGIC　X）

足が細くなりたいと思い購入。50回から始め段々回数を増やしていったが、足が痩せたと思い安心して、三か月でやめてしまった。そうしたら、もう飽きてしまって、今は、ホコリかぶってます。やれば、効きます！やはり精神力ですね！

体重変化 63kg→60kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　美禅食

主に朝、時に朝昼2回これに置き換えました。 ただ、朝も昼もこれだけを取っていたわけでは無いです。 朝はこれをトマトジュースで溶かして摂取し、昼食まで2回砂糖抜きのカフェオレを飲みました。 昼はこれを豆乳で割り温野菜サラダを一緒に摂りました。 なので空腹は特に感じませんでした。 夕食は普通に食べました。 味は黒ゴマきなこそのものかと。。 トマトジュースで割るのが意外といけたので気に入ってそれを飲みました。

体重変化 63kg→61kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　ドクターディエット

お腹にも膨れやすい腹持ちのいいプロテインで味の方も飲みやすく、5日間ちゃんと守ったら痩せます！ でも、リバウンドは絶対します… 試したい場合はキュウテンのメガセールの時買うのオススメです！ 味もそのままでも自分的には飲みやすいです！

体重変化 63kg→61kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　シボヘール

お腹の脂肪が気になり始め、購入しました。 初回キャンペーンを利用し、公式サイトから注文。 2〜3日で届きます。 約3ヶ月飲み続けましたが、私には効果はありませんでした。 運動に併用したので、運動分は減ったかな、という感じ。

体重変化 63kg→61kg　 使用期間 2週間

使用商品　贅沢モテマスリム

お通じは良くなったのは確かです。 腸内環境改善には良いと思います。 体重に関してては、運動は必要かと。 どんなサプリメントにも言える事ですね、 もう少し使い続けてみます。２、３か月続ければ、 本当の効果が分かると思います。

体重変化 63kg→61kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　もぎたて生スムージー

4ヵ月続けて2キロ減くらいなので、効果がないわけではないですが思ったほど痩せないです。 ダイエット目的というより、おいしくて腹持ちも結構いいので続けています。 私は無糖の飲むヨーグルトに混ぜて飲むのが好きです。 イマイチだったのか、混ぜる時にどうしてもダマができること。 シェイカーを買って解決しましたが、もっとスッと溶けてほしいです。

体重変化 63kg→69kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ニコリオ　LAKUBI(ラクビ)

もともと快便だったせいか、全く変化もなく、痩せませんでした。 逆にどんどん太ってきて。 軽い運動をすれば違うかもしれないけど、仕事、育児に追われてできない。 腸内環境改善に惹かれたけど、残念ながら、私には合わなかったようです。

体重変化 63kg→68kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　DMJえがお生活　シルクアミノ

テレビが切っ掛けで購入したと記憶しています。 飲み始めて3ヶ月過ぎても何も効果無い状態で、でも半年は様子を見ようと続けましたが、 体重が増加したので定期購入を辞めました。 その後、30daysスクワットチャレンジで60kgまで落としました。 やはり運動するのが一番です。

体重変化 63kg→65kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　シボヘール

使ってた最初の方は、お腹の脂肪が付きづらくよかったのですが、だんだんと効果が出づらくなってきました。 でも、今も一応あった方がマシな気がしてお守りがわりに服用しています。 だんだん服用量も多くなってしまいます。

体重変化 63kg→65kg　 使用期間 2週間

使用商品　コッコアポ　プラスA錠

腹部の脂肪を落としたくて購入しました。 2週間は服用しましたが、便通は改善されたものの体重は増えてしまいました。 食事も豆腐やもずく、納豆、キャベツサラダのみに制限していたのでショックです。 生理前に測ったので浮腫みもあったのかもしれませんが、この結果はないなと思いました。

体重変化 63kg→64kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　リカボ（Re-CABO）

広告を見て購入しました。初購入は安いですが、定期購入は高いです。期待して続けてみましたが効果はまったく実感できませんでした。飲むタイミング等も工夫してみましたが、イマイチでした。解約の手続きはそこまで大変ではなかった。

体重変化 63kg→64kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ナイシボーンEX

私には合いませんでした。 約一ヶ月続けましたが、特に体重の変化はなく。 なぜか便秘がちになりました。 それで体重か少し増えたのかな？ やはり運動をしながらで、こちらの商品を服用しないと効果は期待できないのでしょうかね(´；ω；`)

体重変化 63kg→64kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　メタバリアスリム

歳とともにお腹周りが気になってきて、広告から購入。 飲み始めて一週間、体質に合わなかったのか、便秘ぎみに…。 体重は逆に増えてしまう結果となり、飲むのをやめた次第。 すぐ定期コース解約しました。 体質が合えば、効くのかもしれませんね。

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　キラーバーナー（KILLER BURNER）

味は飲みやすいパイン味。大好きな倖田來未が宣伝してるので始めたけど、個人的には満腹感は得られた感じはしなかったし、お昼を置き換えしてたけどお腹は普通に減っちゃうのでオヤツ食べちゃったりした。運動も合わせてそこそこしたけど効果無し。解約しようにも電話が繋がらなかったり割と苦労した。他の口コミみてもトラブル多かったようなので、もう使用しないと思う。

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　キロロス（KIROROS）

SNSで高評価だったので試しに購入して飲んでみましたがあまり効果が感じられませんでした 食前に飲むと良いみたいでしたが効果あったのかどうなのか 運動も取り入れていたのですが運動量が足りなかったのかもしれないですね。

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　DHC　フォースコリー

昔芸能人が痩せてたってCMを思い出して購入しました。 私は身長のわりに胴が短く、お腹周りに脂肪が溜まっています。 隔日の運動(10km程度のランニング)に食事もごく一般的な質、量ですがお腹周りがとにかく取れないので試してみることに。 結果として変化は全くありませんでした。 生活や食事は変えてません。ちなみに飲酒も週1一缶ほどです。 あと感覚の問題かもしれませんが、抜け毛が増えた気がします。 良いこと有りませんてました。

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ターミナリアファースト

お付き合いなどで糖質制限を徹底するのが難しく、これなら…と思い購入しました。体重と脂肪の増加は抑えられてる…？と考えられなくもないですが、更年期太りで広告のように痩せれるかもなんて甘かった。 月々１万円かかるのも厳しいので解約しました。 私もポイントの話で引き止められましたが、キッパリと諦めました。