152センチ62キロ女性の
見た目・芸能人・BMIを徹底調査

体重変化 62kg→49kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　ミスパリ　ダイエットセンター

元社員です。 新入社員で152㎝62キロのデブだった私。 先輩に呼ばれて訳もわからぬまま コースを買ったのを思い出します。笑っ 結果13キロも痩せて結婚もできたので 今では感謝してます。 K県、O県の先輩達ありがとう。

体重変化 62kg→51kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　DHC　フォースコリー

半年で大分やせましたが、食事制限とウォーキングやったので併用がやはり痩せるのかなと思います！ けど、やらないとすぐにリバウンドでしたので続けられる方は良いて思います。 便はまいにちでますが、調子がいい便ではなかったのでお腹弱い人にはあまりオススメできないです

体重変化 62kg→51kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　ダイアナの『セルディア』

友人に誘われてサロンに行きました。 最初の契約額が60万 それから、色々購入して総額100万越え… 痩せていく自分を見るのが 嬉しい半面お金が続かず 先日辞めました。 まだまだ、目標体重では無いので 自力で頑張ろう思います！

体重変化 62kg→52kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ニコリオ　LAKUBI(ラクビ)

変化なし。食前に飲んでましたが、かわりません。副作用などはありません。広告見てとても期待した分、結果がでず、がっかりしています。やっぱり、食事制限や運動をがんばらないと、ダイエットは無理なのかな…。関節に痛みがあるから激しい運動は難しくて…。

体重変化 62kg→52kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ファンケルのカロリミット

食べることが好きで気にせず食べまくってたら体重がヤバイことになり購入。 食事前に飲んでいましたがこれだけで痩せることはありませんでした。 ご飯・パン・麺類を基本食べない、週1の飲み会や外食時のみ好きなものを食べるというゆる～い糖質オフダイエットのサポートとして飲んでいたのですが3ヶ月ほどで10kg痩せました。 糖質を制限したおかげだとは思いますが外食をしても太らなかったのはこちらのおかげかな？と思います。

体重変化 62kg→53kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　チョンダヨン FIGUREROBICS 【フィギュアロビクス】

ダイエットのため食事に気をつけていましたが、限界を感じこちらのDVDを注文して早速試してみました。 最初は、うわぁーしんど！ってなるんですが、そこは無理せず休憩しながらやっていました。 1ヶ月後、同じ運動量でも汗はたくさんかきますし、出来なかったパートが出来るようになりました。 肩こりや頭痛も軽減したのですが、何よりお腹周りが劇的に変わりました。 食事制限もしていたため体重も減ったのでしょうが、こちらは体重がそこまで減らなくても筋肉量が増え見事に引き締まるのが目に見えて分かりました。 今まで色んなダイエットや運動をしてきましたが、何も続かずでした。 でもフィギュアロビクスは楽しく続けられました。 多分それはチョンダヨンさんの掛け声のおかげです笑 ちなみに私は1週間フィギュアロをして体を慣らしてからマットも取り入れ交互にやっていました。 マットは下半身に効きましたね。 あとフィギュアロはガラスや鏡の前で自分の体の動きを見ながらやるといいですよー！ 運動が続かない人間でしたが、本当にこれは続けられました。 出来なかった所が出来るようになる喜びも大きく、体が軽くなり自信もつきます。 何より健康的でした。 今でも体重が増えてきたら、たまにやっています笑 本当に良いものに出会えました。

体重変化 62kg→53kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ピュアカットチュアブル

胃に刺激の少ないサプリを探してサンドラッグで購入しました。 食事制限、運動をしつつ多めに食べた時に摂取しましたので、効果はよくわかりません。これのみで、普通に食べていたら痩せるのは難しいと思います。 やさしい味のチュアブルで食べやすいです。 気休めに、これからも続けます。

体重変化 62kg→53kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ベルタ酵素ドリンク

短期で体重を落としたくて3本購入。同時に置き換えを実施。意識して体を動かすようになり順調に体重は減りました。酵素うんぬんより炭水化物や糖質を制限していたので体重が減ったのは当然のことかもしれませんが、購入したことにより「高いお金を払っているから絶対に痩せたい」というモチベーションに繋がりました。味も美味しかったです。解約は電話でスムーズでした。

体重変化 62kg→54kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　DHC　プロテインダイエット

夜置き換えました。高い金払ってるんだからと、気合いが入りました。半年で8キロ減りました。でもほとんど運動はしていません。味にはもう正直飽きてます。氷入れてシェイクすることをお勧めします。もう少し頑張ります。

体重変化 62kg→55kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　グローバルダイエット

雑誌の広告を見て購入しました。夕食のみ置き換えを使用。味はまあまあでした。運動は通勤の時10分程度歩いてその他は全くしていません。食事1回だけ置き換えで半年続けましたが体重、体型共にすぐに満足する結果になりますがやめると元に戻る感じです。 。

体重変化 62kg→57kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　オルビス　プチシェイク

味はどれも美味しいです。 ただ量が少ないので満足度は低い。 朝は効果が少ないですが、昼までが短いのでやりやすいと思います。夜だと効果高いです。でも全然食べた気になれないです。 自分がどれだけ我慢できるか、だと思います。 普通食に戻したら当然リバウンドします。

体重変化 62kg→57kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　BBX

クリニックで処方していただいて飲みました。 有名なクリニックで、高周波や漢方、ゼニカルも併用していたため、何が効果ぎあったのかはよく分かりませんが、本当に痩せました。 そしてリバウンドなしで半年です。その後自己流ダイエットしてますが、マイナス1キロのため、やはり効果があったのかなあと思います。

体重変化 62kg→57kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　グリーンベリースムージーダイエット

カロリー制限と週2のホットヨガで2カ月で5キロ減りました。 毎朝水で割って飲んでいます。昼はサラダとおにぎり、夜はサラダとサラダチキンで生活しました。余裕がある日は夜もスムージーに置き換えました。 スムージーは腹持ちが良く、飲めばお腹いっぱいになるので間食も一切していません。 スムージーの低カロリーで満腹になるところがいいですね。これからも続けます。

体重変化 62kg→58kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ワイルドマンゴーの力

エラグ酸のサプリです。 昼食前、夕食前に飲みました。飲むとすぐに胃が熱く感じます。唐辛子系の効果だと思います。ちゃんと飲んだぞって気分になるので気に入ってます。 毎日ウォーキング1〜1.5時間と、疲労回復のためのストレッチをして、1.5ヶ月で4キロ減量しています。あと最低2ヶ月は続けるつもりです。 他にも、別のアムラ由来のエラグ酸のサプリを朝飲み、食事の前に1日1,2回、ターミナルファーストやターミナルスリムを飲んでいます。 サプリだけで痩せることはないと思いますが、運動と併用して、ダイエット効果をアップさせたり、ストレスを軽減してくれると思っています

体重変化 62kg→58kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　スリリンファイア -SLILIN F-

エラグ酸とブラックジンジャー配合の機能性食品です。スリリンFは朝食前に飲みました。 他に、食事の糖脂を抑制するサプリ(ターミナルファースト)を1日1,2回食事の前に、他メーカーのエラグ酸サプリ(ワイルドマンゴーの力)を昼食と夕食前に併用しました。 ほぼ毎日1〜1.5時間ウォーキングや疲労回復のためのストレッチ、たまにYouTubeでダンスをして、1.5ヶ月で4キロダウンしました。 筋肉量が減るのは嫌なので、プロテインドリンクも朝と運動後に少し飲んでいます。 サプリを飲むだけでは痩せないかな？と思いますが、運動と併用することでダイエットの効率がアップして、ストレスも軽減されると思っています。

体重変化 62kg→58kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　防風通聖散

便通は良くなります。食物繊維の多い食事をすると逆にお腹を壊すことがありました。防風通聖散を飲みつつ軽い筋トレや散歩などをして、食事制限もしてこの結果なので飲んでいたから痩せやすくなったのか飲まなくても痩せていたのかが分からないため星3つです

体重変化 62kg→58kg　 使用期間 1週間

使用商品　PT式脂肪燃焼7日間プログラム

病院で実際に使われているダイエット方法で安心ということで試しました。 基本的には材料が決まった野菜スープを毎日飲みます。 このスープは脂肪燃焼スープとしてレシピもたくさん見かけますが、１週間チャレンジはスープ以外の食事が毎日きちんと決まっています。 4日くらいで食事は少しズルをしましたがスープだけはきちんと続けました。 結果4キロ落ちました。 食べないダイエットではないのですがスープを飲んで少しするとすごく寒くなります。スープは脂肪を燃焼するので暑くなりそうなイメージですがスープがトマトベースなので身体が冷えるのかもしれません。 でも最近は何をしても落ちなかった体重がスルッと落ちたのでビックリしました。

体重変化 62kg→59kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　リングフィットアドベンチャー

運動は苦手ですが、ゲーム好きなのでダイエット目的としてで購入しました。 アドベンチャーモードではRPG形式で楽しく、時間がない時にはカスタムモードでサクッと運動出来ます。 体重の変化はゆるやかですが、筋肉がついてきて体型の変化は感じています。 案外きついので、運動不足の方は初めは筋肉痛がひどいのと仕事が忙しくて疲れている時はサボり気味でした。 ゲーム購入費はかかりますが毎月ジムに通うよりは安く、外に出なくても出来るので手軽に運動出来ると感じました。

体重変化 62kg→59kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ナイシトールZ

お通じは毎日ありました。その点ではいいと思います。 ただ、たまにお腹がゆるくなって、痛くなる事もありました。 汗は人よりかいているような気がするので、燃えているんだなぁと実感します。 別なのも試してみたいです。

体重変化 62kg→68kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　悠悠館　こうじ酵素

前に比べて便秘気味にもなり、体に良さそうだと思い購入しました。飲み始めてからは特に便秘解消になったわけでもなく、むしろ便秘になる回数が増えたような気もします。飲み方やタイミングなどを色々と交えて試してみましたが、全く効果は感じられない気がします。

体重変化 62kg→66kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　コンブチャマナ

友人が痩せるよと言って2箱貰ったので試したのですが一向に効果が出ない……。 むしろ増えてしまうので実質1ヶ月半で辞めちゃいました。 ほかのものに比べたらまだマシですが、味がちょっと好き嫌い分かれる味だなって感じました

体重変化 62kg→65kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　内脂サポート

半年以上、運動（週に2回ママさんバレー）も仕事（立ち仕事）も頑張って続けましたが、痩せる所か逆に太ってしまいました。飲み方は夜に4錠飲みました。元々、便通は朝夕の2回と良かったので、そこは変わりなかったです。

体重変化 62kg→63kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ターミナリアファースト

夕食前に飲んでいましたが特に効果は感じられませんでした。副作用もありませんでした。 芸能人も飲んでるって広告につられて飲みましたが、リピートはなし。電話で解約でしたが、とくに勧誘はなくスムーズにできました。

体重変化 62kg→63kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　内脂サポート

半年ほど頑張って飲み続けましたが、体重の変化もなくイマイチ効果がわからなくて、ちょうど飲みきったので、どうしようか悩んだ末、飲むのをやめてみることにしました。 その後、同じ生活をしたのに3ヶ月で3キロも太ってしまったので、やはり飲まないよりは良かったのかなと思いました。

体重変化 62kg→63kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　デルスカット（delscut）

広告で購入しましたが特に効果はないです。免疫力が低下し体調が悪化しました。購入する際はお気をつけください。また、届くのも遅く対応もあまり良いとは言えないので自ら努力をすることが重要なのだと気付かされました。

体重変化 62kg→63kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　肥後すっぽんもろみ酢

何の効果もなく終り お金の無駄遣いでした 初回500円で、継続は 3回～5回と頼み方で違うらしい ホームページなのか電話なのか お試しするなら回数の一番少ない方法を聞いてから頼むべきだけど、頼む価値はないと思う。 利用しても効果が全くない 本当にお金の無駄遣い 運動だけの時の方が体重は減ってた

体重変化 62kg→62kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　大人のカロリミット

知り合いに、おすすめされて購入しました。効果は抜群とまではいかないですが、気を使いながら食事をしようと心掛けていたのでバランスよく食事できたと思いました。体重は変わらずでした。ほかのサプリも試してみようかなあ

体重変化 62kg→62kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　日清食品 トリプルバリア

まだ飲み始めて2日なのですが、食事の前に飲んだ直後からお腹がぐるぐるして腸で聞いている感じがします。お通じは良くなりましたが、そのぶん水分をたくさん摂取した方がもっとスムーズに出そうです。5回分の箱を買ったので、脂の多い食事の前に続けてみます。

体重変化 62kg→62kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　美禅食

味が好みで飲みやすく続けるのに苦労はありませんでした。 飲んでいる期間は体調がよく元気に動けたので　健康には良いと思いました。 ただし痩せることはなかったです。 少しでも減ればもう少し続けてもよかったのですが。

体重変化 62kg→62kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　エルセーヌ

大幅減量コースで体験してきました。 結果としては水分が蒸発した分（600gくらい）しか 減少せず。 納得がいかないからか何回も体重計に乗せられました。 減らなかった理由も呼吸法と謎映像を見ていないせい（私）にされました。 勧誘も強引ですし、今契約したら〜が多くうっかり契約しそうになりましたがなんとか断りました。 また大幅減量コースより-8cmコースをやたら勧められました。 一番嫌だったのは顔を写してないとはいえ人の写真を撮った画面を表示させたままスマホを放置されたのが恥ずかしくて嫌でした。 1000円払いましたが、正直体験するなら500円のコースで十分です。